Utstyrsguide

Bare veier og mildere klima gjør at stadig flere sykler året rundt. Men selv om det er mildt er det ikke juli-temperaturer og lange, lyse kvelder. Vintersyklingen krever utstyr tilpasset forholdene. Her kommer overlevelsesguiden.
Les mer

Hva skjer med kroppen din når du trener?

Det settes i gang mange prosesser i kroppen din under aktivitet. Her er noen av de mest positive ”bivirkningene”:
Les mer

Få varmen!

Uansett hva gradestokken viser, er det mange som bruker mye tid ute i snøen på denne tiden. Da er det godt å finne varme og glede i en god, varm drikke eller su... Les mer

Aktiv ferie!

God planlegging er avgjørende for en vellykket ferie. Start planleggingen allerede nå, og ta aktive valg for deg og familien! Les mer

« Flere saker »

Påminnelse på veggen
Kjøttfri dag
Per definisjon inaktiv
I form på sykkel
Spis rester
Fare på ferden?
Høy terskel for ”trening”
Ti tips til toppen
Hold trykket
Sikt på målet
Eksperthjelp på talefot med deg!
Kom deg ut!
Finn OL-formen!
Begeret er fullt - velbekomme!
Kjapt og effektivt
I selskap med godt vertskap
Bryt vanen
Ny trening, ukjente krefter
Ny vei, nye muligheter
Nye oppskrifter, nye muligheter
Nytt land, nye muligheter
Aktiv med Intelecom
høyreside top

Trening (siste saker)

 Utstyrsguide
 Hva skjer med k..
 Per definisjon ..
 Finn OL-formen!

Kosthold (siste saker)

 Få varmen!
 Kjøttfri dag
 Spis rester
 Ti tips til top..

Livsstil (siste saker)

 Aktiv ferie!
 Fare på ferden?
 I selskap med g..
 Lakenskrekk?

Søk på Aktivlivsstil.no

Søk etter din klubb

Tilbakemeldinger
Tips oss gjerne om saker på
e-post
aktivlivsstil@bedriftsidrett.no

 

Rica Hotels

 

 

 

 
 
 
 


 

(C) 2010 Norges Bedriftsidrettsforbund
Adresse: Ullevål Stadion, Sognsveien 75L, 0840 OSLO
tel: +47 21 02 94 68 fax: +47 21 02 94 51
E-post: aktivlivsstil@bedriftsidrett.no