|
02.07.2010 Smart mat for deg som trener Kostholdet kan avgjøre hvor stort utbytte du får ut av treningen. Kunnskap om nok og riktig energi, er viktig for deg som har en aktiv livsstil! Sykle til Jobben har gitt deg et godt treningsgrunnlag for sommeren. Bruk dagene, spis riktig, og få best mulig utbytte av svetteperlene! Les mer23.04.2010 Med havre i magenDet sies at veien til mannens hjerte går gjennom magen. Men avstanden mellom mage og hjerne er minst like kort. Det kan rumle, sprake, strutte eller være fullst... Les mer09.04.2010 Hvordan spise 5 om dagen?Her er et enkelt forslag til hvordan du kan få i det anbefalt mengde frukt og grønnsaker i løpet av dagen. Frukt er både sundt og godt. Les mer05.02.2010 Eksperthjelp på talefot med deg!Overvekt, undervekt, likevekt og planer om Birken? Ernæringsteamet gir ekspertråd om mat og kosthold til alle. Her kan du komme uten henvisning, og få kyndig ve... Les mer« Flere saker » 19.5.2010 Mat og drikke når du trener 19.3.2010 Ting du kanskje ikke visste om mat 12.3.2010 Sunn forvirring! 5.3.2010 Få varmen! 25.2.2010 Kjøttfri dag 18.2.2010 Spis rester 12.2.2010 Ti tips til toppen 29.1.2010 Begeret er fullt - velbekomme! 22.1.2010 Bryt vanen 15.1.2010 Nye oppskrifter, nye muligheter 2.4.2008 Hva er fem om dagen?
|
høyreside top
Trening (siste saker)06.09.2010 Går for bedre h.. 20.08.2010 Prøv noe nytt! 25.06.2010 Ta skrittet vid.. 18.06.2010 Lær å bli tøff! Kosthold (siste saker)02.07.2010 Smart mat for d.. 23.04.2010 Med havre i mag.. 09.04.2010 Hvordan spise 5.. 05.02.2010 Eksperthjelp på.. Livsstil (siste saker)Søk på Aktivlivsstil.noSøk etter din klubb |
 |
|
(C) 2010 Norges Bedriftsidrettsforbund
Adresse: Ullevål Stadion, Sognsveien 75L, 0840 OSLO
tel: +47 21 02 94 68 fax: +47 21 02 94 51
E-post: aktivlivsstil@bedriftsidrett.no
Adresse: Ullevål Stadion, Sognsveien 75L, 0840 OSLO
tel: +47 21 02 94 68 fax: +47 21 02 94 51
E-post: aktivlivsstil@bedriftsidrett.no